Категории

Главная
Настя Каменских рассказала, как худеет

Певица Настя Каменских то худеет, то снова набирает вес. Девушка никак не может найти гармонию со своим телом. Журналисты не раз приписывали ей беременность, поскольку животик певицы рос как на дрожжах. «Я склонна к полноте. Однако я научилась контролировать свой вес. Например, я очень люблю спиннинг. Это час на велосипеде без остановки. У меня крутой тренер, который помог достичь результата. На самом деле спортзал мне не очень нравится, но вообще я могу 40 минут бежать по дорожке. Лучшей нагрузки, чтобы сбросить вес, чем беговая дорожка или велосипед, нет. Еще я обожаю плавать. К тому же, мне повезло, мама Потапа – тренер по плаванию. Я к ней пару лет назад записалась и научилась правильно плавать. Теперь в гостиницах я беру профессиональный купальник, шапочку и делаю заплыв на полтора километра в бассейне. Если совсем нет времени, утром я обязательно делаю зарядку, потому что надо пустить кровь по телу, зарядить себя, чтобы прожить день. Недавно я поняла, что ты можешь съесть что-то вредное, но совсем чуть-чуть, и тогда это никак не отразится на твоей фигуре, но как у нас обычно бывает – садишься смотреть фильм или сериал, берешь с собой ведро (ну если ведрами жрать то капец))) чего-нибудь, наедаешься до отвала и становишься размером с диван», - рассказала Каменских.